Danh mục: Những hiểu lầm phổ biến về tăng cường miễn dịch

Danh mục này phân tích các quan niệm sai lầm thường gặp như “uống nhiều vitamin C sẽ ngăn được cảm cúm” hay “sản phẩm bổ sung có thể thay thế chế độ ăn uống lành mạnh”. Bài viết trong phần này sẽ dựa trên các bằng chứng khoa học để làm rõ đâu là sự thật, đâu là ngộ nhận. Mục tiêu là giúp người đọc tránh tin vào quảng cáo sai lệch và biết cách chăm sóc hệ miễn dịch một cách tự nhiên và an toàn.